Préparation pour substitut de la ration journalière totale pour contrôle du poids, saveur cappuccino, avec sucre et édulcorants

Voir plus
  1. Versez 200 ml d’eau dans votre shaker puis le contenu du sachet repas.
  2. Fermez le shaker et remuez-le vivement quelques secondes.
  3. Ouvrez le shaker et faites-le chauffer 1 à 2 minutes au micro-ondes à puissance mini (max 600 watts)
  4. Versez dans un bol et dégustez !

Il est possible de préparer le repas dans un bol à l’aide d’un fouet ou d’une fourchette. Milical vous recommande de préparer votre repas avec un shaker.

ATTENTION : ne remuez jamais un shaker rempli d’eau chaude.
Ne mettez jamais un shaker fermé au micro-ondes.

UnitéTeneur pour 1 sachet de 55 g + 200 ml d’eau% A.Q.R.* pour 1 sachet de 55 g + 200 ml d’eauTeneur pour 4 sachets (220 g + 800 ml d’eau)% A.Q.R.* pour 4 sachets (200 g + 800 ml d’eau)
Valeur énergétiquekJ9113667
kcal21611%86943%
Matières Grasses dontg4.36%1724%
Acides gras saturésg0.73%315%
Acides gras mono-insaturésg1.2-5-
Acides gras polyinsaturésg2.4-10-
Glucides dontg2911%11745%
Sucresg89%3134%
Fibres alimentairesg2.6-10-
Protéinesg1429%57114%
Selg0.69%233%
Vitamine Aµg26032%1038130%
Vitamine Dµg1.428%6120%
Vitamine Emg5.243%21175%
Vitamine Cmg1620%6480%
Vitamine B1mg0.6660%3273%
Vitamine B2mg0.7251%3214%
Vitamine PPmg5.334%21131%
Vitamine B6mg0.4129%2143%
Vitamine B9µg96.348%385193%
Vitamine B12µg0.6626%3120%
Vitamine Hµg5.511%2244%
Vitamine B5mg118%467%
Potassiummg81541%3258163%
Calciummg28736%1148144%
Phosphoremg23934%955136%
Magnésiummg56.715%22761%
Fermg4.734%19136%
Zincmg3.434%14140%
Cuivremg0.3939%2200%
Manganèsemg0.4221%2100%
Séléniumµg2545%99180%
Iodeµg62.742%251167%
* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Caractéristiques :

Les sachets repas complets* Low Calorie Diet (LCD) s’utilisent dans le cadre du programme perte de poids milicalsavoirmanger.com. Ils couvrent tous les besoins nutritionnels en nutriments essentiels pour une journée. Leur consommation au-delà de 21 jours consécutifs requiert un suivi particulier par un professionnel de santé. Les régimes amaigrissants sans surveillance médicale sont particulièrement déconseillés aux enfants, aux adolescents encore en croissance, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Il convient de maintenir une consommation d’eau suffisante au cours de la journée (1,5 à 2 litres).

* 4 sachets par jours en substitution de l'alimentation